體重到最高峰85公斤 三年前，我的體重因為溜溜球效應來到最高峰85公斤。當時我已經找不到任何能瘦下來的方式，患有暴食症的我很容易吃下超過一人份的食物。 而2021年12月被一個朋友說「你憑什…

我很常去朋友的店「康佐傳統整復推拿」去放鬆自己的筋骨。這天跟推拿師傅聊到減肥，剛好樓上的康築開幕了，師傅說為什麼不去跟教練談談看呢？只要是康佐的客人，第一堂諮詢課都是免費 買那麼多…

大約58公斤的我 錯誤餓瘦到45公斤的我 沒有維持太久 從大學開始，體重來到60公斤，就開始了我減重的不歸路。 進入職場後，曾經吃一個月$3000的所謂的網路賣的健康食品。在那個時候月薪是22K，…